Как перестать

быть хорошей для всех

— и стать по‑настоящему
счастливой!
Эта трансформационная программа для женщин, которые в погоне за достижениями погрязли в стрессах, тревоге, напряжении и выгорание, устали от чужих ожиданий. Программа поможет вам вернуть себе эмоциональное спокойствие, связь с собой, понять свои истинные желания, потребности и возможность реализовать их, создавая жизнь, наполненную радостью, лёгкостью и гармонией
Верните себе состояние лёгкости, радости, наполненности, женского очарования и напишите свой сценарий счастливой жизни!

Это про вас?

Вы постоянно угождаете окружающим, теряя свою индивидуальность, и вас не понимают даже близкие.
Если вы устали быть хорошей для всех, забывая о собственном счастье, если успех не приносит радости, а отношения и работа становятся источником выгорания, то вы находитесь в том месте, где необходимы перемены.
Вы чувствуете внутреннюю пустоту, тревогу, неуверенность и разочарование, несмотря на внешние успехи.
Вы не знаете, чего действительно хотите, испытываете выгорание и отсутствие чёткого плана для перемен.

Программа «Я — режиссер своей жизни»

Эта трансформационная программа для женщин, которые в погоне за достижениями погрязли в стрессах, тревоге, напряжении и выгорание, устали от чужих ожиданий. Программа поможет вам вернуть себе эмоциональное спокойствие, связь с собой, понять свои истинные желания, потребности и возможность реализовать их, создавая жизнь, наполненную радостью, лёгкостью и гармонией
Понять, что действительно важно для вас, отделить собственные мечты от навязанных ожиданий.
Освободиться от старых убеждений и перестать жить ради чужих сценариев.
Научиться выбирать себя, заботиться о своём эмоциональном здоровье и обрести легкость и гармонию, женскую привлекательность.
Стать уверенной, женственной и счастливой, излучая энергию, которая привлекает любовь и уважение.
01
02
03
04
Длительность:
Формат:

3 месяца

Групповые онлайн-встречи 1 раз в неделю + домашние задания

1

В этом блоке вы:
В этом блоке вы:
В этом блоке вы:
  • Определите, где вы находитесь сейчас.
  • Разберётесь в своих чувствах и потребностях.
  • Выявите, что действительно хотите, отличая «хочу» от «надо».
  • Поймёте различия между женской и мужской энергией и создадите образ женщины, которой вы стремитесь стать.
  • Создадите ежедневные ритуалы любви к себе, включая утренние и вечерние практики, наши личные ресурсные действия для создания энергии и поддержания внутренней гармонии.
  • Освоите практические упражнения для развития женской энергетики и внешнего облика: корректировку походки, работа с внешним обликом и постановка осанки, что поможет вам стать магнитом для гармоничных отношений.
  • Сформируете детальный сценарий вашей новой жизни, где вы перестанете быть хорошей для всех и начнёте жить для себя, воплощая свои истинные мечты.
  • Работаете над своей самооценкой, освобождаясь от внутреннего критика.
  • Налаживаете контакт с внутренним ребёнком, узнавая её желания и потребности.
  • Проводите работу с семейной системой, анализируя влияние мамы, папы и других важных фигур, чтобы определить, на своём ли вы месте, и находите баланс между мужским и женским началами внутри себя.
  • Осваиваете техники позитивного мышления.
Блок 1: Осознание себя и своей точки А
Блок 3: Действия и воплощение новой версии себя
Блок 2: Переписываем свой внутренний сценарий

Результаты программы

После прохождения курса вы:
01
02
03
04
05
06
07
08
ради других и начнёте жить для себя, выбирая своё счастье.
Прекратите быть хорошей
научитесь управлять своими чувствами, потребностями и мечтами.
Обретёте эмоциональное здоровье
радости, женственности и расслабленности.
Вернете состояние легкости
желания и сможете отличать их от навязанных ожиданий.
Осознаете свои истинные
научитесь доверять себе и миру, а также наладите контакт с вашим внутренним ребёнком.
Укрепите свою самооценку
установки и наладите баланс мужского и женского в себе.
Проработаете семейные
уверенность, женственность и энергию, которая привлекает любовь, уважение и гармоничные отношения.
Станете женщиной, излучающей
действий для воплощения новой, осознанной и счастливой жизни.
Получите чёткий план
Отзывы

Цены и тарифы

Что входит:
  • Все возможности тарифа «Женская сила».
  • 4 индивидуальные сессии с Анной, где вы сможете глубже проработать личные запросы и получить персональные рекомендации.
Для кого:
Для тех, кто стремится к максимальной поддержке и индивидуальному сопровождению на пути к трансформации, желая получить «за руку» рекомендации от эксперта.
Тариф «За руку»
120 000₽
(40 тыс/в мес)
Что входит:
  • Доступ к видеоурокам и учебным материалам курса.
  • Участие в закрытой группе поддержки с проверкой домашних заданий.
  • Регулярные групповые онлайн-встречи и возможность обмена опытом с другими участницами.
Для кого:
Для тех, кто хочет получить дополнительную поддержку, обратную связь и общаться с единомышленницами во время прохождения курса.
Тариф «Женская сила»
60 000₽
(20 тыс/в мес)
Что входит:
  • Доступ к видеоурокам и учебным материалам курса.
Для кого:
Для тех, кто предпочитает работать самостоятельно, имеет самодисциплину и уверена, что справится с заданиями без дополнительной поддержки.
45 000₽
(15 тыс/в мес)
Тариф «Все сама»
Ты можешь:
Это не мечта, а реальность, которую можно создать. Я верю в тебя. Готова начать путь к лучшей версии себя?
Моя миссия — помочь тебе раскрыть свою внутреннюю силу, поверить в себя и создать жизнь, наполненную любовью, самореализацией и балансом.
Мой путь был нелёгким: я сама жила по чужим сценариям, стараясь быть хорошей для всех, и в процессе теряла связь с собой. В один момент я поняла, что успех — это не только внешние достижения, а настоящее счастье начинается внутри. Обратившись к психологии, гештальт-терапии и системным семейным расстановкам, я научилась переписывать свой внутренний сценарий, чувствовать себя и стать главной героиней своей жизни. Сегодня я делюсь с вами инструментами, которые помогли мне обрести уверенность, любовь к себе и гармонию в отношениях.

Обо мне

Ты — женщина, которая заслуживает счастья, уверенности и гармонии во всех сферах жизни.
Меня зовут Анна. Я — клинический психолог, гештальт-терапевт и семейный системный расстановщик.
Проснуться каждое утро с чувством уверенности — зная, что достойна всего, чего желаешь.
Проснуться каждое утро с чувством уверенности — зная, что достойна всего, чего желаешь.
Построить счастливые отношения, где ты будешь чувствовать себя защищенной, желанной и вдохновленной.
Найти баланс между карьерой и семьей — без чувства вины, с пониманием, что ты имеешь право на реализацию и личное счастье.
Стать самодостаточной, но не одинокой — независимой, но открытой к близости.

Готовы изменить свою жизнь?

Запишитесь на бесплатную диагностику с Анной, чтобы узнать, подходит ли вам курс «Я — главная героиня своей жизни».

FAQ (Часто задаваемые вопросы)